年轻成年东亚女性赤脚蹲坐在摄影棚

一位年轻成年东亚女性赤脚蹲坐在白色无缝摄影棚内，身体位于中央略偏右，背部轻靠白色几何方台。右腿屈曲横向收在身体前方，左膝向画面左侧抬起，双脚自然落地，脚趾结构清晰。上半身微微前倾，左臂沿身体前方自然下垂，左手靠近地面；右手隐藏在身体或腿侧。头部轻轻向画面左侧倾斜，正面直视镜头，眼神柔和安静，嘴唇自然闭合，带轻微克制的亲和感。

她有精致鹅蛋脸、杏仁形深棕眼睛、自然细眉、纤细鼻梁、裸粉色嘴唇，右眼下方有一颗细小美人痣。淡妆，肤色冷白偏暖，保留真实毛孔、细小绒毛、自然肤色变化和柔和皮脂高光，不要塑料磨皮。

深棕色超长直发自然披散，偏分，大部分垂落在画面左侧肩前和胸前，少量发丝散落脸侧，发尾延伸至腰部，保留真实重量、层次与轻微凌乱感。

她穿浅灰米色宽松长袖衬衫，纽扣自然敞开，内搭奶油白色细肩带吊带背心；下身为同色浅灰米色高腰短裤。面料柔软轻薄，袖口偏长覆盖部分手背，衣服形成自然褶皱与垂坠感，整体低饱和、极简、干净。

背景为纯白无缝摄影棚与白色方台，无其他道具。大型柔光箱从左前上方照射，右侧反光板轻微补光，阴影极浅，整体高键、低对比、低饱和。85mm镜头，f/2.8，平视略高机位，中浅景深，人物面部、手脚和服装纹理清晰，轻微ISO 200胶片颗粒，Japanese minimalist editorial portrait，photorealistic。

避免：未成年人特征、夸张身材、错误蹲姿、畸形手指、重复腿脚、错误脚趾、塑料皮肤、过度磨皮、强HDR、过度锐化、杂乱背景、CG、动漫、文字、水印、Logo。